No Ginásio eMotion encontra uma equipa de instrutores qualificados sempre disponíveis para lhe prestar um aconselhamento personalizado.
Aqui decorrem regularmente aulas de Ginástica de Manutenção, Step, Danças de Salão, Yôga, Karaté, Krav Maga e Sessões de Reiki.


No Ginásio pode usufruir de:

- Estúdios para a prática de actividades de grupo
- Sala de Musculação e Cardio-Fitness com aparelhos de musculação para os grandes grupos musculares, Passadeira, Bicicleta, Remo e Elíptica
- Ar condicionado
- Aparelhagem
- Material de Ginástica
- Pesos livres




Anualmente são organizados pelo Clube Desportivo e Recreativo do Parque Verde (CDR) campeonatos dos mais diversos desportos e que utilizam maioritariamente as infra-estruturas do Poli Desportivo:

- Campo de Futsal
- Campo de Basquetebol
- Campo de Ténis
- Mini-golf
- Pingue-pongue
- Parques infantis
- Malha